Eu sou Caroline Rosado Berger, nutricionista atuando a mais de 4 anos na área da saúde do idoso, atletas, gravidez e muitas outras que competem à minha profissão.
Tenho a certeza de que a alimentação está intimamente ligada a saúde. Gosto de auxiliar meus pacientes na formação e prática de bons hábitos alimentares, propiciando a internalização desses hábitos para a vida toda.
Meu trabalho consiste em coletar e analisar dados biomédicos e aplicar os resultados em uma ação de sucesso, paciente e nutri.
Através da valorização e amor pela nutrição, tenho como objetivo, lhe ajudar a ter uma melhor qualidade de vida.
Manter uma alimentação equilibrada fora de casa pode parecer desafiador, mas com um pouco de planejamento, é totalmente possível!
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Você sabia que o nosso corpo é composto por cerca de 60% de água? Esse dado simples já mostra como a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do organismo.
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ocê sabia que o que você come pode influenciar diretamente seu humor, ansiedade e qualidade de vida emocional? A relação entre alimentação e saúde mental é cada vez mais estudada — e os resultados são claros: nutrir o corpo é também nutrir a mente.
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